Marche est cette chose que je n’ai jamais abandonnée. Chaque fois que je voyage, je fais toujours un devoir de prendre le long et magnifique itinéraire à pied, surtout que la marche est la seule forme d’exercice que je reçois ces jours-ci. Même quand je ne voyage pas, la marche a été ma thérapie. Manille n’est peut-être pas la ville la plus accessible à pied de la planète, mais il y a beaucoup de choses à voir, trouver et découvrir.
Si vous êtes lié à Manille, voici des suggestions pour un rebond agréable dans la ville!
Qu’est-ce qui est couvert dans ce guide?
1. Appuyez sur une paire de chaussures confortables.
2. Portez des vêtements légers et respirants
3. Restez en dehors du soleil vers midi.
4. Sauvegardez votre peau avec un écran solaire.
5. Soyez conscient de vos gadgets et autres objets de valeur.
6. Soyez à l’affût de bonnes découvertes.
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1. Appuyez sur une paire de chaussures confortables.
Je ne sais pas pour vous, mais ce dont je couvre les pieds est quelque chose à laquelle je ne faisais généralement pas beaucoup d’attention. (Par conséquent, j’ai toujours enduré une nuit de pieds endoloris et de talons douloureux après tous les jours de marche.) Les tongs étaient mes chaussures par défaut pour les promenades à courte distance, mais ils m’ont donné des mini-tortures. De plus, ils ne sont pas les plus hygiéniques compte tenu des conditions de nos rues. Les chaussures en caoutchouc sont devenues une alternative facile et elles étaient bonnes.
Mais vous savez ce qui est mieux? chaussures de marche légères. Par exemple, la ligne innovante Gowalk 2 de Skechers a un large éventail de choix pour tous ceux qui aiment errer. Il dispose d’une semelle extérieure inclinée unique qui correspond à la démarche de marche naturelle pour rendre chaque étape confortable. Il a également un matériau extensible à quatre voies. À l’origine, j’ai eu une paire pour mes voyages, mais j’ai réalisé que quand je l’essayais, cela pourrait très bien être mes chaussures par défaut même pour mes courtes promenades. J’habite près d’un quartier d’entreprise et c’est devenu ma paire de choix pour une rencontre rapide avec des amis et faire des courses.
J’ai essayé deux articles Gowalk au cours du dernier mois et les deux ont été des compagnons fantastiques dans mes promenades quotidiennes. Le slip-on ci-dessous est remarquablement doux et flexible, comme s’il faisait partie de mon corps.
Skechers Gowalk 2 est fait de matériau extensible pour beaucoup plus de confort!
Bonne adhérence pour éviter des situations glissantes.
Skechers Go Walk 2 est disponible dans les magasins de détail Skechers!
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2. Portez des vêtements légers et respirants
Le climat de Manille peut être impitoyable, surtout en été, lorsque les températures peuvent atteindre jusqu’à 34 ° C (93F). Assurez-vous que vous êtes vêtu de quelque chose de matériau léger et respirant car votre journée peut facilement devenir chaude et en sueur. Quant aux bas, les shorts vous rendront réconfortant. (Mais vous serez étonné de voir à quel point les habitants – hommes et femmes – choisissent de porter un pantalon, peu importe à quel point la journée devient étouffée.)
3. Restez en dehors du soleil vers midi.
Assurez-vous de planifier votre promenade tôt le matin ou la fin de l’après-midi. Les rayons UV sont au plus haut de 10 h à 15 h. Vous pouvez être tactique à ce sujet. Planifiez vos activités intérieures comme les visites de musée ou les repas vers midi. Si vous ne pouvez pas l’aider, voyez que vous êtes correctement équipé pour faire face au soleil impitoyable.
4. Sauvegardez votre peau avec un écran solaire.
Peu importe que ce soit ensoleillé ou nuageux, couvrez toutes les parties exposées de votre corps avec un écran solaire, surtout si vous sortez à midi. Choisissez un écran solaire avec SPF d’au moins 30, ce qui bloque jusqu’à 97% des rayons ultraviolets. Appliquez des quantités généreuses 20 à 30 minutes avant de faire face au soleil de midi. Oui, il faut notre peau 20 à 30 minutes pour l’absorber, alors ne soyez pas trop excité!
5. Soyez conscient de vos gadgets et autres objets de valeur.
Il n’y a pas de ville idéale. Manille est ma maison depuis bien plus d’une décennie, et j’accepte le fait que ce n’est pas l’endroit le plus sûr du monde. Planifiez à l’avance et connaissez des endroits sûrs pour promener (par exemple Bonifacio Global City). Et vous voulez vraiment visiter des endroits ultra à la robinet, prendre une prudence supplémentaire car les crimes petits (par exemple, le volet, l’arrachement) ne sont pas rares. Exécutez vos gadgets que lorsque vous pensez qu’il est sûr de le faire.
6. Soyez à l’affût de bonnes découvertes.
Deux choses essentielles à apporter avec vous: les yeux ouverts et l’esprit ouvert. Les rues du métro de Manille ont des surprises fantastiques: un resto trou dans le mur pour un repas bon marché, un accessoire excentrique vendu par les kerbside, une poche verte au milieu d’un hub urbain ou une bonne conversation avec une conviviale local.
Manille est une ville folle et infestée d’un centre commercial. Il y a de fortes chances que vous vous retrouverez à explorer un certain temps pendant votre séjour. Nous avons certains des centres commerciaux les plus importants au monde, donc si c’est la marche, vous êtes après, mais je ne veux pas être à l’extérieur pour une raison quelconque (pluie!), Malling est une bonne alternative.
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